Recuerde Los buenos Tiempos....

 Recuerde los buenos tiempos que enriquecieron su vida en el pasado, todas ls experiencias felices y todos aquellos amigos especiales y parientes que llenaron de calma y risa su vida. Piense en las cosas buenas de la vida y este agradecido por las bendiciones que ha recibido. Ponga en una luz brillante su apreciacion de... todo aquellos buenos tiempos, los dias malos palideceran en la insignificancia.

No se revuelque en su mal humor y emociones porque es un modo seguro de sumergirse más profundamente en el dolor. Recuerde que un dia malo es solamente un dia que pasara. Podria haber dejado cicatrices sobre su mente y cuerpo, pero es importante recordar que el dolor es temporal.

El tiempo todo lo cura. No haga caso de los aspectos negativos del dia. En cambio, mire el lado positivo del acontecimiento malo, no deje que estropee su dia. Hay una leccion de ellos? Como puedo evitar entrar en lo mismo o en una situacion similar? (Extracto de mi libro VIVE TUS SUENOS)